Was bewegt Dich im Alltag, ohne dafür Raum zu haben?

Was kreist durch Deinen Kopf, ohne eine Verbindung zu Deinem Körper zu finden?

Was hält fest in Dir und sucht nach einem Ausdruck ?

Gönn dir eine Pause vom Denken – und komm über freien Tanz, kreatives Schreiben oder Malen und stille Einkehr zurück zu dir.

In Anlehnung an mein früheres Angebot Kundalini online 2.0 öffne ich einen Raum, der Dich zurück aus dem Kopf in Deinen Körper holt, ins Wahrnehmen und Spüren – wir beginnen mit Schütteln, gehen über in freien Tanz, finden im Lauschen unseren kreativem Ausdruck und lassen es im stillen Innehalten nachklingen. 

Auf der Spur Deiner inneren Ressourcen, findest Du Halt in Dir und erlebst Verbindung – mit Dir selbst und mit anderen.

Ich lade Dich ein, in einem gemeinsamen, wertschätzenden Raum ohne „Müssen“, ohne „Richtig“ oder „Falsch“ über Bewegung und Tanz, durch intuitives Schreiben oder Malen, durch Lauschen der Klänge im Außen und Innen, Deine Ressourcen zu stärken und schließlich ganz in der Stille wieder die Verbundenheit mit Dir selbst zu erfahren.

Eine wöchentliche Auszeit, um Stress und Spannung loszulassen, dich zu spüren und neue Kraft zu sammeln.

An jedem Abend wird es Impulse zu wechselnden Themen geben, die Du in Dein Erleben und Wahrnehmen aufgreifen kannst.

Und als Abschluss gibt es die Möglichkeit eines gemeinsamen Austausches. 

Präsenz-Teilnahme: Es gibt pro Termin 1-2 frei Präsenzplätze für die, die gerne live vor Ort dabei sein möchten. Das kann in Bamberg in meinen Praxisräumlichkeiten sein oder im Raum für FreiTanzen im Fichtelgebirge, je nachdem wo ich mich gerade aufhalte. Bei Interesse komm bitte auf mich zu bis spätestens 2 Tage vor dem entsprechenden Termin. 

Zusatzangebot: 

Für alle die, die dienstags nicht dabei sein können, aber gerne dieses Angebot nutzen möchten, gibt es die Möglichkeit, eine Aufzeichnung des jeweiligen Abends nachträglich zu erhalten. Bitte schreibt mir eine entsprechende Email mit dem Betreff Aufzeichnungslink. 

(Es wird nur die Einführung inclusive Impuls des Abends und das anschließende Tanzen bis zum Ende der Stillephase/ruhigen Ausklangs aufgezeichnet. Nicht der gemeinsame Austausch am Ende.)