FreiTanzen – Psychotherapie Honikel

23. Januar 2026

Leben ist Veränderung

Leben ist Bewegung, Bewegung ist Veränderung, Veränderung ist Leben.

 

Anfang Januar saß ich bei Freunden, die aus unserer langjährigen Hausgemeinschaft in eine neue Wohnung gezogen waren. Glücklich und erfüllt empfingen sie mich in ihrem neuen Zuhause. Als ich darüber sprach, dass mich ganz unerwartet doch so manche Wohnveränderungen in den letzten Wochen mehr tangierten als gedacht – meine Tochter war ausgezogen, eine andere Freundin weiter weg in eine andere Stadt und eben auch besagte Freunde wechselten ihr Zuhause und veränderten dadurch auch eine lange wie selbstverständliche liebgewonnene Gegebenheit – bemerkte die Freundin, dass ich doch aber auch für Veränderungen einstehen würde, sie als wichtig erachten würde.

Ich wurde nachdenklich…

Veränderungen waren immer ein ganz wesentlicher Teil meines Lebens, meiner Biographie, beruflich wie privat. Sie entstanden immer wieder aus einer gefühlten und stimmigen Notwendigkeit meiner Lebenssituationen, meines inneren Wachsens und Entwickelns. Immer auch hinterfragt und nie leichtfertig meist selbst initiiert. Sie waren ein Teil meiner Lebendigkeit, meines Seins und Wirkens in der Welt. Oft herausfordernd, selten leicht, und doch immer wieder auch von einer Art Leichtigkeit getragen, weil ich zutiefst spürte wie richtig und wichtig sie waren, wie sehr ich im Vertrauen darin sein konnte.

Und dieses Mal? Warum tangierten mich diese Veränderungen dieses Mal auf eine andere Art? Weil sie dieses Mal einfach im Außen ohne mein Zutun passierten? Ja, vermutlich war dies ein Aspekt… Weil mir wichtige Menschen sich räumlich entfernten und mein eigenes sicheres Umfeld in Bewegung geriet? Ja, sicherlich! Aber auch das, war nur ein Aspekt.

Was war es wirklich in der Tiefe?

Ich beobachtete mich, lauschte in mich hinein, suchte, grub… und fand!

Zwei Dinge:

  • die anhaltende globalen Herausforderungen, Verwerfungen und Erschütterungen, die uns als Menschheit durchschütteln, fordern und verunsichern.
  • meine eigene Umbruchsphase. Etwas wandelt sich seit einigen Wochen und Monaten in mir und sucht sich immer mehr einen Weg. Ein Entwicklungsschub, ein Häutungsprozeß, eine Veränderung in mir wieder hin zu mehr Klarheit, Überprüfen der eigenen Werte und vor allem dem, ihnen entsprechend zu leben, leben zu wollen, klar, aus einer inneren Stimmigkeit und Gelassenheit heraus, resilienzstärkend.

Die Frage, wie will ich leben und wirken in dieser Welt, gerade in diesen Zeiten der globalen Wirren, drängt sich immer mehr in meine private und berufliche Ausrichtung. Legt mir selber einige an mich gestellte ehrliche Hinterfragungen auf den Tisch!

Und nicht nur wie will ich leben, sondern auch was braucht es dafür? Was kann ich dazu Dienliches, Stärkendes und Verbindendes beitragen?

Verbindendes, nicht Trennung, nicht Spaltung, sondern wirklich Verbindung schaffend. Verbindung zum Einzelnen, zur Gemeinschaft, zur Welt, zum Großen Ganzen… und, auch zu mir selber! Je klarer ich mit mir echt verbunden bin, umso klarer in der Welt, umso würdevoller und mutiger in der Welt!

Veränderung…

– Leben ist Bewegung, Leben ist Veränderung!

Kein Stillstand, auch wenn es Stille und Innehalten notwendig braucht! (Wie manche wissen, bin ich ein großer Freund der Stille und des Innehaltens.)

Keine Starre, kein Festhalten, auch wenn es manchmal Halt und Struktur braucht!

…Veränderung, die sich auch auf meine Arbeit bezieht! Veränderung, die im Prozess ist und fließt und in sich Antworten auf oben benannte Fragen bewegt und sie immer mehr herauskristallisiert!

Und so wird sich Neues in den nächsten Wochen und Monaten des Jahres 2026 den Weg ins Licht bahnen…

Noch liegen die Samen sich darauf vorbereitend im Boden, beginnen schon langsam sich zu sammeln, zu vibrieren… mit Neugierde und Vorfreude. Manches darf losgelassen werden. Manch Altbewährtes und Vertrautes wird nochmal einem Hinschauen unterzogen werden.

 … um im kommenden Frühling das Licht der Welt zu erblicken!

Mit Spannung in mir erwartet  – und vielleicht und hoffentlich auch von Euch!?

Veränderung ist Leben in seiner Spannung, seiner Lebendigkeit, seiner Buntheit – und in seinem natürlichen Fluss!

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